A Lanzada é uma praia de quase 3 quilómetros que é conhecida em toda a Espanha por uma razão: tem ondas quase todo o ano. Para muitos surfistas espanhóis, “ir a Lanzada” é o mesmo que “ir fazer surf”. A praia está a apenas 7 quilómetros de Sanxenxo, integrada no mesmo município, e é o coração do desporto acuático nas Rías Baixas. Mas A Lanzada não é apenas para surfistas: o windsurf, o kitesurf, o paddlesurf e o mergulho também encontraram aqui o seu paraíso.
A Lanzada: o spot de surf mais famoso das Rías Baixas
Quando vês a praia de A Lanzada pela primeira vez, entendes por que ficou legendária. É longa, aberta ao Atlântico, com um ligeiro ângulo de curvatura que canaliza perfeitamente a ondulação. O fundo é de areia, o que faz com que as ondas sejam firmes mas não perigosas para o principiante.
A praia tem uma extensão de quase 3 quilómetros e está dividida em vários breaks (pontos onde se formam as ondas). Nos extremos da praia, em direção às rochas, há waves mais fortes. Na zona central, especialmente durante as marés altas, formam-se ondas mais acessíveis para principiantes.
A Lanzada abre-se para o noroeste, o que significa que recebe a ondulação do Atlântico diretamente. Quando há uma depressão no norte, as ondas aqui crescem rápido. Isto é tanto uma vantagem (ondas consistentes) como uma desvantagem (pode tornar-se perigoso com temporal forte).
O vento é outro fator chave. A Lanzada recebe ventos do norte e do nordeste a maior parte do ano. Isto mantém as ondas bem formadas, sem caírem. No verão, quando os ventos do norte diminuem, as ondas tendem a ser mais moles, mas continuam a ser surfáveis.
Condições de surf em A Lanzada: ondulação, vento e melhor época
Melhor época para fazer surf em A Lanzada: setembro a maio
Os meses de verão (junho a agosto) são a pior época para surfistas. As pressões baixas atlânticas enfraquecem, a ondulação desce a 0.5-1 metro com ondas raras e espaçadas, e muitos dias há uma “sopa” de água em vez de ondas reais. Se vens em agosto esperando fazer surf, provavelmente ficarás desapontado.
Setembro é o ponto de viragem. As primeiras depressões atlânticas devolvem a ondulação. A partir daqui até março, é o paraíso do surfista.
Setembro-outubro: Ondas de 1-2 metros em dias normais, até 3-4 metros em dias de temporal. Ventos do norte fortes. Água ainda a 17-18 graus Celsius. Não precisas de neopreno de inverno completo; um neopreno de 3-4 mm está bem.
Novembro-janeiro: Ondas consistentes de 1.5-2.5 metros, com frequentes dias de 3-4 metros. Muitas vezes há tormentas atlânticas que geram ondas de 4-5 metros. Água fria: 13-14 graus. Precisas de neopremo de 5/4 mm como mínimo. Ventos variáveis mas geralmente fortes.
Fevereiro-março: Continua bom. Ondas de 1.5-2.5 metros. Água continua fria. Abril e maio são transição: as ondas começam a escassear, mas há dias ainda excelentes.
Condições da água:
- Abril-outubro: 14-17 graus Celsius
- Novembro-março: 11-14 graus Celsius
- Verão: 17-19 graus Celsius (mas poucas ondas)
A salinidade é normal do Atlântico. A praia está bastante limpa; não é a melhor água de Espanha, mas é acessível e sem contaminação evidente.
Níveis de surf: para principiantes, intermédios e avançados
Principiantes
Se nunca fizeste surf, A Lanzada NÃO é o lugar para começar sozinho. As ondas podem ser grandes, e embora a zona central seja mais acessível, continua a ser uma praia exposta com correntes laterais.
O correto: Toma aulas numa escola local. Uma aula de principiante dura 1.5-2 horas, ensina-te a posição básica em terra, o paddling, e a técnica para te levantares. Depois de 3-4 aulas espaçadas ao longo de uma semana, podes tentar sozinho em dias pequenos.
Melhor época para aprender: Outubro-novembro ou março-abril. Tens ondas consistentes mas não monstruosas, e ainda há luz natural até às 18:00-19:00.
Intermédios
Aqui é que A Lanzada brilha. Um intermédio disfruta de ondas de 1.5-2.5 metros que são perfeitas para melhorar técnica. Em dias de 3-4 metros, os intermédios fortes podem tentar quebrar nos extremos da praia.
Se sabes fazer surf decentemente, outubro-março é o teu espaço de jogo. Ondas, consistência, e poucas multidões comparado com outros spots espanhóis.
Avançados
Os avançados procuram ondas grandes e condições técnicas. Em A Lanzada, os melhores dias são no inverno quando há tormentas atlânticas. Ondas de 5-6 metros não são raras em janeiro-fevereiro. As rochas nos extremos norte e sul da praia oferecem tubos e manobras rápidas para peritos.
Mas cuidado: A Lanzada tem correntes laterais fortes. Até um avançado pode ter problemas. Faz sempre surf com companhia em dias grandes.
Escolas de surf e aluguel de material em A Lanzada
Escolas principais em A Lanzada:
- Escola de Surf Lanzada Atlântica: Oferece aulas particulares e em grupo. Grupo: 30-40 euros. Particular: 60-80 euros. Nível desde principiante até avançado. Incluem prancha e neopreno se não tens.
- Pukas Surf School: Baseada em Mundaka (Bizkaia) mas com presença em A Lanzada no verão. Aulas técnicas, material de qualidade. Preços similares.
- Escola Local sem Nome Fixo: Há instrutores independentes que ensinam a partir da praia. Pergunta no balcão do bar mais próximo e apresentar-te-ão. Costumam ser mais baratos (20-30 euros) e muito personalizados.
Aluguel de pranchas:
O aluguel fica entre 15-20 euros por dia, ou 60-80 euros por semana. Há lojas no vilarejo de Sanxenxo, a 7 km da praia. É melhor alugar lá do que na praia, onde o preço sobe 30%.
Material recomendado:
- Prancha de 5’10” a 6’2″ para principiantes (volume suficiente para manter flutuação)
- Neopreno: 3/2 mm (primavera-outono), 5/4 mm (inverno)
- Parafina para a prancha (a água salgada suaviza-a)
- Coleira para a prancha (obrigatória)
Kitesurf e windsurf: os melhores spots de Espanha
Enquanto que A Lanzada é principalmente um spot de surf, ao seu lado e em praias próximas, o kitesurf e o windsurf encontram condições igualmente excecionais.
Kitesurf em A Lanzada e Nerga:
O kitesurf precisa de vento sustentado de lado a lado. Em A Lanzada, com os ventos do norte que predominam, é possível praticá-lo. Mas o melhor spot de kitesurf na zona é Praia de Nerga, a apenas 2 km de A Lanzada. Nerga é mais protegida, tem uma lagoa de água pouco profunda perfeita, e os ventos do norte a tornam ideal.
Condições: primavera e outono são as melhores. Ventos de 15-25 nós. No verão, ventos fracos; no inverno, às vezes demasiado forte.
Escola de Kitesurf em Nerga:
- Associação de Kitesurf Nerga: Aulas desde níveis iniciais. 50-70 euros por aula. Incluem equipamento.
Windsurf:
O windsurf está em declínio como desporto, mas A Lanzada continua competitiva. Precisa de vento mais forte que o kitesurf e água aberta. Os melhores dias são quando há ventos sustentados do norte de 18-25 nós.
Paddlesurf, caiaque e mergulho em Sanxenxo
Nem tudo em Sanxenxo é sobre ondas grandes e adrenalina.
Paddlesurf (SUP)
O paddlesurf é a atividade acuática mais acessível. Precisas de pouco treino e as vistas são incríveis. Em Sanxenxo há várias zonas tranquilas para SUP:
- Praia de Silgar (a mais protegida): pequena, de água calma. Ideal para famílias e principiantes.
- Rio Lérez em Combarro (15 min de carro): espetacular. As águas são tranquilas e podes remar entre os hórreos.
- Ría de Pontevedra (a partir de Poio): longo passeio de remo com vistas a vilarejos de pescadores.
Aluguel: 15-20 euros por hora, 50-60 euros por dia completo.
Caiaque
Similares às zonas de SUP, mas o caiaque permite ir mais longe e explorar costas. Há tours organizados que saem a partir de Sanxenxo em direção às Ilhas Cíes (a 30 km em linha reta, mas acessíveis em caiaque de travessia).
Tour de caiaque: 80-120 euros por pessoa, 4-5 horas, inclui guia e segurança.
Mergulho
As Rías Baixas têm uma vida marinha espetacular: peixes, algas, corais moles, ocasionalmente choco. O mergulho aqui é de baixa profundidade, entre 5 e 25 metros, em águas frias mas bem povoadas.
Clube de Mergulho Pontevedra (15 minutos de Sanxenxo): Mergulhos guiados, cursos de certificação PADI. Um mergulho: 60-80 euros.
Onde ficar perto dos spots: Hotel Atlante como base
Se vens a Sanxenxo especialmente para os desportos acuáticos, o Hotel Atlante Sanxenxo é a tua base ideal.
Localizado na Praia de Silgar, a apenas 7 km de A Lanzada, podes estar a fazer surf às 7:30 de manhã e a desejunar com vistas do mar uma hora depois. O hotel tem:
- 38 quartos cómodos, muitos com vistas do mar
- Estacionamento para a tua carrinha ou carro (importante se vens com equipamentos)
- Restaurante com esplanada onde repor calorias pós-sessão
- Localização tranquila mas a 7 km da ação
Além disso, Praia de Silgar tem água calma, perfeita para sessões de recuperação em SUP ou caiaque nos dias sem ondas.
